면역력2 면역력은 장건강이 중요 점점 건강이 걱정될 나이가 되어간다. 남편도 50대 후반이다 보니 고혈압도 생기고 고지혈증도 생기고 나 또한 일로 인해 관절에 이상이 오는 신호가 점점 크게 들리고 우리는 이제 중년이란 말을 부정하긴 힘들어질 때가 된 거 같다. 우리 아들들은 엄마가 나이 먹어서 이렇게 이야기하면 아니라고 하면서 싫어하지만 이젠 슬슬 인정하고 우리 아이들과 오랫동안 건강하게 오래 행복하기 위해 더욱더 건강에 신경 쓰고 노력해야 할 때가 되었다. 더 늙어서 아이들에게 짐이 되는 부모가 되지 않으려면 더더욱 그렇다. 건강에 대해 나이 먹으면 생기는 질병들을 하나하나씩 정리하다 보니 결국 중요한 것은 면역력인 듯하다. 특히나 장 속에 면역세포의 70퍼센트 이상이 있다고 들었다. 결국 장 건강이 면역력과 밀접한 관계가 있다는 뜻.. 2023. 8. 19. 흔한 질병 관절염 이제 자영업자의 길로 들어선 지 5년이다 이쯤 하면 돈도 벌고 집도 하나 장만하고 이렇게 얘기가 나와야 하지만 가게가 좀 잘 돼 가기 시작한다 했더니 코로나로 영업 제한이 걸리면서 3년 가까이 돈을 벌기는커녕 나에게 남은 건 대출과 손가락 관절염이다. 아직 관절염 걸릴 나이는 아닌 거 같은데 자영업을 하다 보면 결국 주방을 맡을 수밖에 없고 주방일을 하다 보니 나에게 남은 것은 손가락 마디마디가 아픈 관절염만 남았다. 현재도 가게를 그만두고 싶다가도 사실 관두면 쉬면 또 분명 한 달 지나면 슬슬 가게를 알아보는 병이 도질 거 같아 유지 중이다. 하지만 손가락 관절염은 참 많은 자영업자의 직업병이라고 해야 할 거 같다. 주부로 살다가 5년 전 얼떨결에 가게를 시작하면서 뭐가 뭔지도 모르고 직원을 구하면 될.. 2023. 8. 19. 이전 1 다음
